Horari del Complex Dilluns a divendres de 6:00h a 21:30h. Dissabte i diumenge de 7:00h a 14:00h

CURSOS DE NATACIÓ

Dilluns

  • Natació iniciació
  • Natació Ensenyament (6-8)
  • Natació Ensenyament (9-12)
  • Natació Adults

Dimarts

  • Natació Adults
  • Natació iniciació
  • Natació Ensenyament (6-8)
  • Natació Perfeccionament

Dimecres

  • Natació iniciació
  • Natació Ensenyament (6-8)
  • Natació Ensenyament (9-12)
  • Natació Adults

Dijous

  • Natació Adults
  • Natació Nadons
  • Natació iniciació
  • Natació Ensenyament (6-8)
  • Natació Perfeccionament

Divendres

  • Natació iniciació
  • Natació Ensenyament (6-8)

Natació nadons

Programa dirigit a nadons de 6 a 36 mesos, orientat a la seva adaptació al medi aquàtic mitjançant el joc i l’estimulació sensorial. A través d’activitats lúdiques i en companyia dels seus progenitors, es fomenta el desenvolupament psicomotriu, la confiança a l’aigua i la vinculació afectiva, proporcionant una experiència segura i enriquidora en el medi aquàtic.

Natació iniciació

Programa està destinat a infants que s’inicien en el medi aquàtic. L’objectiu principal és que guanyin confiança a l’aigua, desenvolupin habilitats bàsiques de flotació i desplaçament, i aprenguin a gaudir del medi aquàtic d’una manera segura i lúdica.

Natació ensenyament

Programa on els participants que ja tenen certa autonomia a l’aigua comencen a treballar les primeres tècniques de natació. L’objectiu és millorar el desplaçament, la respiració i la coordinació, introduint patrons bàsics de diferents estils de natació

Natació perfeccionament

Aquest programa està destinat a infants i joves que ja dominen els conceptes bàsics de la natació i volen perfeccionar la tècnica dels diferents estils. Es treballa la resistència, la velocitat i la tècnica avançada, amb una introducció a exercicis més específics

Natació adults

Programa dirigit a persones adultes amb diferents nivells d’experiència a l’aigua, des d’aquelles que volen aprendre a nedar fins a les que volen millorar la seva tècnica o condició física mitjançant la natació

  • Cursos de Natació
  • Aquagym
  • Fitnes Aquàtic
  • Aquacardio
  • Aqua Hiit
  • Funcional Training
  • GAC
  • Power Body
  • Pilates
  • IOGA
  • Zumba
  • Aerobox
  • Hiit
  • Ciclo Indoor
  • Streching
  • Gimsuau
  •